よく分からないけど楽天ポイントがどんどん貯まっていきます、何をどうすれば貯まるのかがまるで分かりません、というわけでちょっと下記のサイトを見てみました。 「ポイント付与ルール」 ここで分かったような気がするだけでモヤーっとしますね。 このペー…

女優の八千草薫さんが2019年10月24日午前7時45分膵臓がんにて死去したというニュースが入ってきました。 驚きもありましたが「ああ、やはり」という気持ちもありました、がんの中でも余命生存率が極端に低く最悪のがんと言われている膵臓がんだからでした。 …

先週はいつも暇なのに定期点検で歯医者に行ったりとか月曜日が休館日だったりとか天気が悪いとかで１回しか行けませんでした。 で、今日は満を持して出かけました、秋晴れと言うにふさわしい好天もあって足取りも軽かったです。 今日の目標は腕の筋肉と大胸…

今日はもジムに行くつもりで出かけたのですが着いたら何やら妙な雰囲気、入り口は車が入れないようにチェーンが張られていました。 いよいよ嫌な予感が募るままに入り口に着いたら「全館終日休館」の貼り紙が！！ 10/20と10/26は何やらのイベントが有るのは…

もう10年以上になるでしょうか、腰痛があります、でも普段の活動には全く影響はありません、就寝して朝起きようとしたとき腰が痛くて起き上がれない、というような腰痛です、実は寝ている最中も痛くて横エビ状態で寝ていることがほとんどなのです。 腰を長時…

10月10日に続き昨日10月15日に2回目のジムとなりました。 初回同様2回目もかなり疲れました、筋肉痛が癒えるのを待つか筋肉痛になっていない部位を鍛える、これがいいみたいですね、あるいは特別に鍛えたい部位があればそれをやってみるということでしょうか…

な、なんと「250円」なんです！マシンは本格的できれいです、しかも12種類の筋トレマシンが揃っています、もちろんウォーキンマシンやトレッドミルマシーンも、ダンベルも揃っています、他にも見たことがないマシーンもいくつかあります。 この価格は平成25…

3年ほど前に大風邪を引いた時に急激に体重が減ってしまいその後戻り切っていません、それどころか尚も減ろうかという昨今です。 何をやってもだめ、いやどうしようと悩むだけで何もしていないというのが本当のところです。 とりあえず増えればいいということ…

昨日のラグビーW杯南アフリカ対イタリア戦を観ていたのですが南アフリカの選手が混戦の中でボールを奪った直後プレーが止まったところでイタリアの選手二人がボールを持った南アフリカ選手の股に手をかけて頭から真っ逆さまに投げ落としたのです。 唖然とし…

最近スマートフォン再デビューしたばかりですがPCを使い始めて丁度30年が経ったところですがPC漬けの頭ではスマートフォンのRAMとROMの意味がどうしても理解できないでいます。 また、電機、電子関係のモノ造りが好きだったのでPCに携わる以前からRAMとROMの…

ラグビー・ワールドカップの話です。 日本19-12アイルランド。 世界ランク2位のアイルランドに勝ったんですよ。 アイルランドはこの大会が始まったときは世界ランク1位だった超がつく強豪国。 普段ラグビーの試合を観ることはありません、TV中継も殆どないし…

昼前に嫁がトイレットペーパーを買いに出かけると言うので一緒に行けばいっぱい買えるので一緒に行こうかと言ったら安いかどうかわからないからいいと。 帰宅すると「バーゲンで安かった」と言うので私が午後出掛けたときに帰りに買ってきてやるよと言ったら…

週に1,2回駅の向こう側を歩いています、今日はその日。 いつも歩いてゆく途中に「むなかた宗水庵」という和菓子屋さんがありました、ここで一度だけどら焼きを買って食べましたがとても美味しかったです。 しかし残念ながら店仕舞をしてしまいました、リンク…

何がって？雷雨ですがな、ズッドン、ズッドン、ピッカリ、ピカ、ピカと窓の外は大騒ぎでしたね。 温暖化で酷暑続きのこの何年かの夏、ところが雷雨が殆どないことに気づきます。 その昔、30－40年ほど前は真夏と言えば晴れた日の夕方はお約束のように雷雨、…

ここ一週間ほど何故か体が重かったんです、いや体重は吹けば飛ぶほど軽いのですけどね。 いつもと同じくらいの運動量でも疲れが多いとか、シャキッシャキッと歩けなかったんです、どちらかというとトボトボ。 ウォーキングの帰り、マンションの長～い階段が…